15 เทคนิคหน้าใสไร้สิว ง่ายๆที่สาวๆลายคนมองข้าม

0
236

หน้าใสไร้สิว นั้นเป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนอยากจะมีผิวหน้าที่ใส และไม่มีสิว โดยมีเทคนิคมากมายที่เป็นตัวช่วยที่ทำให้หน้าใสไร้สิว ไม่ว่าจะเป็นการใช้ “เซรั่มหน้าใส” เพื่อช่วยบำรุงผิวหน้า หรือการดูแลผิวหน้าด้วยวิธีอื่นๆ วันนี้แอดมินจะมีนำเสนอกับ 15 เทคนิคหน้าใสไร้สิว ง่ายๆที่สาวๆลายคนมองข้าม


เทคนิคการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสไร้สิว

เทคนิคหน้าใสไร้สิว – กินผักผลไม้  

อยากหน้าใสไร้สิว การรับประทานผักและผลไม้ที่มีประโยชน์เป็นตัวเลือกที่ดีอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้หน้าใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ เพราะผักและผลไม้นั้นมีวิตามินต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเป็นการช่วยดูแลฟื้นฟูผิวพรรณของเราใหแปล่งปลั่งมีออร่า ซึ่งถ้าเรารับประทานทุกวันนอกจากร่างกายของเราจะดูดีแล้วใบหน้าของเราจะใสขึ้นจะใครๆต้องถามแน่นอน


 

เทคนิคหน้าใสไร้สิว – ห้ามทานของมัน

ตัวการที่ทำให้หน้าของเราเป็นสิว ถ้าใครอยากหน้าใสไร้สิว แอดมินต้องบอกเลยว่า ควรงดทานของมันเป็นดีที่สุด โดยของมัน หรืออาหารที่ใช้น้ำมันทอดต่างๆ นอกจากเป็นตัวการที่ทำให้เราอ้วนแล้วนั้น ยังทำให้ผิวหน้าของเรามัน ซึ่งความมันนี้ทำให้เกิดโอกาสเป็นสิวได้เป็นอย่างดีเพราะความมันบนใบหน้าของเราจะเป็นตัวการที่สิ่งสกปรกต่างๆจะมาอุดตันได้ ถ้าสาวๆอย่างหน้าใสไร้สิว และอยากลดความอ้วนด้วยเริ่มแรกเลยคือ งดของมันดีที่สุดเลยค่ะ

ของมัน


 

เทคนิคหน้าใสไร้สิว – ดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ

เป็นเทคนิคการทำให้หน้าใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ และเป็นการทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี โดยการดื่นน้ำที่ดีนั้นควรดื่มให้ได้วันละ 8 แก้วอย่างน้อยจะเป็นการฟื้นฟูน้ำในร่างกายและทำให้ผิวหน้าของเราใสได้อีกด้วย

ดิ่มน้ำ


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – พักผ่อนให้เพียงพอ

เป็นวิธีหน้าใสไร้สิว แบบง่ายๆ ที่สาวๆหลายๆคนอาจจะรู้แต่ไม่สามารถทำได้ โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นเป็นจะเป็นการซ่อมแซมร่างกายของเราทำให้ผิวของเราขาวกระจ่างใส และไม่ทำให้เกิดสิว โดยการพักผ่อนที่ดีนั้นควรนอนวันละอย่างน้อย 8 ชม แต่ในปรกติสาวๆอย่างเราจะนอนดึกทำให้หน้าของเราหมองคล้ำ และอาจจะทำให้หน้ามันและเป็นสิวได้ ลองหันมาดูแลตัวเองด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอนะค่ะ หน้าของคุณจะหน้าใสไร้สิวแบบง่ายๆเลย

พักผ่อน


 

 

เทคนิคหน้าใสไร้สิว – กระดาษซับมันช่วยคุณได้

สำหรับคนที่มีผิวหน้าที่มัน อุปกรณ์ง่ายๆที่ขาดไม่ได้เลยคือกระดาษซับมัน เป็นตัวช่วยที่ทำซับความมันบนใบหน้าของเรา แทนการล้างหน้าเพราะการล้างที่เยอะในแต่ละวันจะทำให้ผิวแห้งได้ เพียงคุณใช้กระดาษซับหน้ามันเป็นตัวช่วยในการลดปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี

กระดาษซับหน้ามัน


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – มองโลกในแง่ดี คิดบวก

เป็นเทคนิคง่ายๆที่ได้ผลสำหรับคนที่อยากหน้าใสไร้สิว คือการมองโลกในแง่ดีคิดบวกเข้าไว้เพราะความเครียดนั้นเป็นตัวการอีกอย่างหนึ่งเลยที่ทำให้ผิวหน้าของเราหมองคล่ำ และทำให้เกิดสิวได้ หรือที่หลายๆคนเรียกว่าสิวเครียด ง่ายๆเลยคือพยายามมองโลกในแง่ดีและคิดบวก ควบคุมความเครียดของตัวเอง สาวๆก็จะมีหน้าใสไร้สิวได้อย่างแน่นอน

หน้าใส


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – วิธีปฏิบัติเมือเป็นประจำเดือน

ประจำเดือนตัวการที่ทำให้เรามีโอกาสเป็นสิว และหน้าหมองคล้ำมากที่สุด เพราะช่วงฤดูที่สาวๆเป็นประจำเดือนนั้นอารมณ์ความอยากจะเพิ่มมากขึ้น ทั้งเรื่องการกินอาหารต่างๆที่มีโอกาสทำให้หน้าของเราเป็นสิว ถ้าหากสาวๆคนไหนอยากหน้าใสไร้สิว ต้องแข็งใจอย่าตามใจปากนะค่ะ

หน้าใสไร้สิว


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายนอกเหนือจากที่ช่วยทำให้แข็งแรงแล้วหุ่นดีขึ้นแล้วนั้น สำหรับสาวๆที่อยากหน้าใสไร้สิวพล่ดไม่ได้เลยนะค่ะเพราะว่าการออกกำลังกายนั้นจะทำให้เกิดเหงื่อ โดยเหงื่อตัวนี้ทำให้เราขับสารพิษออกจากร่างกายการขจัดสิ่งอุดตันต่างๆออกจากรู้ขุมขน วึ่งเจ้าสิ่งอุดตันนี้ทำให้เราเป็นสิวได้อย่างดีเลย อยากไร้สิวก็รีบมาออกกำลังกายกันนะค่ะ

ออกกำลังกาย


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – บำรุงเซรั่มหน้าใส

หลังจากล้างหน้าและทาด้วยโทนเนอร์ เพิ่มประสิทธิภาพด้วยเซรั่มหน้าใส SOMIN เซรั่มที่ช่วยบำรุงผิวหน้าของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี เพราะส่วนผสมของเซรั่มหน้าใส SOMIN นั้นมีส่วนผสมของไข่ปลาแซลมอน นาโนคอลลาเจน และไข่มุกขาว เป็นตัวบำรุงผิวหน้าที่ดี และสามารถใช้ได้ทั้งเช้าและก่อนนอน

somin-เซรั่มหน้าใส-1


 

เทคนิคหน้าใสไร้สิว – ทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า

เพียงคุณทำความสะอาดอุปกรณ์ เพียงอาทิตย์ละครั้ง เพราะอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นที่รวบรวมสิ่งสกปรกที่สะสมกับการแต่งหน้า และมีโอกาสทำให้เกิดสิวได้ง่าย ทำความสะอาดให้เกลี้ยงเพียงสัปดาห์ละครั้ง แค่นี้ก็สามารถป้องกันแบคทีเรียจากอุปกรณ์การแต่งหน้าได้แล้ว

อุปกรณ์เครื่องสำอาง


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – งดเหล้า บุหรี่

อยากหน้าใสไร้สิว นั้นการงดเหล้า และบุหรี่เป็นสิ่งที่ดี เพราะหลายๆคนก็จะรู้ถึงโทษของการดื่มเหล้าและสูบหรี่นั้นทำให้ร่างกายของเราแย่และมีผลเสียตามมามากมาย อย่างหนึ่งเลยคือทำให้ผิวพรรณของเราโทรมและทำให้เกิดสิวได้ง่ายเป็นอย่างมาก โดยสำหรับสาวๆที่ต้องการหน้าใสไร้สิว งดเหล้าและบุหรี่จะดีที่สุดเลยค่ะ

เครื่องดื่ม


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – หลีกเลี่ยงแดด

แสงแดดตัวการที่ทำให้ผิวหน้าของเรา หมองคล้ำได้ และทำให้เกิดสิวได้ สำหรับเทคนิคการที่ทำให้หน้าใสไร้สิว โดยแสงแดดนั้นมีรังสี UVA และ UVB ที่ทำให้ผิวของเราหมองคล้ำ วิธีการดูแลผิวหน้าเมื่อเราต้องเจอกับแสงแดดคือครีมกันแดด ตัวช่วยที่ป้องกันแดดได้ดีในระดับหนึ่ง หรือใช้ร่ม หรือหมวกก็ได้นะค่ะ แต่ก่อนออกไปข้างนอกก็อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยนะค่ะ

แสงแดด


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – มาร์คหน้าอาทิตย์ละครั้ง

เป็นตัวช่วยที่ทำให้หน้าใสไร้สิวได้เป็นอย่างดี สาวๆควรหาเวลาว่างในอาทิตย์หนึ่งซัก 1 ชั่วโมงโดยการมาร์คหน้า หรือการทรีเม้นท์หน้า เป็นเทคนิคที่ดีที่ทำให้ผิวหน้าของเราได้ทำการพักผ่อน และเป็นการฟื้นฟูผิวหน้าของเราได้เป็นอย่างดี เพียงอาทิตย์ละครั้งก็สามารถทำให้หน้าของเราขาวใสไร้สิว ขึ้นอย่างมาก

มาร์คหน้า


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – การล้างหน้าให้สะอาด

เทคนิคการล้างหน้า ทำให้หน้าใสไร้สิว อย่างเป็นธรรมชาติโดยการล้างหน้าที่ดีนั้น เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนต้องทำความสะอาดให้ดี เพราะสาวๆนั้นมีการแต่งหน้าและเครื่องสำอาง ทุกวันอยู่แล้ว ถ้าเราล้างหน้าไม่สะอาดเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หน้าของเราเป็นสิวได้ โดยการล้างหน้าที่ดีนั้น ก่อนล้างควรหาคลีนเซอร์มาทำความสะอาดเครื่องสำอางให้เรียบร้อยก่อนและใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าของคุณ หน้าใสไร้สิว ก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ล้างหน้า


เทคนิคหน้าใสไร้สิว – โทนเนอร์เพื่อผิวที่สะอาด

หลังจากที่คุณล้างหน้าเสร็จ มันอาจจะยังไม่สะอาดพอ ดังนั้นคุณควรจะหาโทนเนอร์ซักยี่ห้อหนึ่ง มาเช็ดทำความสะอาดใบหน้าของคุณเพื่อความสะอาดหมดจดอีกครั้ง

ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าทุกครั้ง

 

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here