หน้ามัน วิธีแก้เด็ดให้สำหรับสาวโดยเฉพาะ  ถ้าไม่อยากหน้ามัน

0
156
หน้ามัน

ปัญหา “หน้ามัน” ผิวหน้าของเรา เป็นปัญหาใหญ่ที่หลาย ๆ คนกลัวว่าจะทำให้ผิวของเรามีความรู้สึกว่าเป็นจุดเริ่มต้นของอีกหลายอย่างแน่นอนว่าไม่เป็นเรื่องของสิวเรื่อง ของรูขุมขนกว้างและปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกมากมายโดยสำหรับสาว ๆ ผิวของเราเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหา ามัน“เด็ดให้สำหรับสาวโดยเฉพาะ

 


หน้ามัน

1.เป็นเรื่องของพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการกิน เที่ยว หรือการนอน โดยสาเหตุหลักๆเลยที่ทำให้หน้ามันนั้นจะมีตั้งแต่การรับประทานอาหารโดยถ้าเรารับประทานอาหารที่เป็นอาหารทอดหรือที่ใช้น้ำมันแล้วจะมีโอกาสที่ทำให้หน้าของเรามันได้ หรือการกินปิ้งย่าง ต่างๆที่เราต้องเจอกับควันต่างๆ ผิวหน้าของเราก็จะรับผลไปด้วย

หรือการใช้ชีวิตประจำวันในการทำงานที่เราต้องเจอกับแสงแดด หรือคนที่ทำงานกลางแจ้งจะมีโอกาสที่ผิวของเราจะมันได้เหมือนกัน เป็นสิ่งที่หลายๆคนอาจจะมองข้าม

2.เป็นเรื่องของพันธุกรรม โดยเป็นส่วนที่ได้รับจากพ่อหรือแม่ โดยสาเหตุของผิวหน้ามันนั้นจะเกิดเพราะ มีเฮอร์โมนของเพศชายที่สูงมากกว่าปรกติ หรือสำหรับคนที่มีต่อมไขมันใต้ผิวหนังของเราจำนวนมากก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราหน้ามันได้เหมือนกัน

ปัญหาหน้ามัน

วิธีแก้ปัญหา “หน้ามัน” ง่ายๆใครๆก็ทำได้

สำหรับวิธีแก้ปัญหานั้น แอดมินได้รวบรวมวิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่ายๆ แต่ช่วยเรื่องหน้ามันได้เป็นอย่างดีเป็น เทคนิคที่เราต้องใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อเป็นการดูแลผิวหน้าของเราให้ความมันบนใบหน้าลดลงได้อย่างแน่นอน เป็นเทคนิคที่แอดมินได้ลองใช้กับตัวเองแล้วเห็นผลเลยมาแนะนำให้กับสาวๆทุกคน

 

1. เลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรสำหรับผิวมันโดยเฉพาะเท่านั้น

สำหรับอย่างแรกเลยที่เป็นการช่วยลดหน้ามันของเรานั้น ก็คือในการล้างทำความสะอาดหน้า เป็นส่วนที่เราต้องทำเป็นประจำวันอยู่แล้วโดยเราต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เหมาะกับผิวหน้าของเราสำหรับคนที่ผิวมัน นั้นก็เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ช่วยลดความมันให้ผิวหน้า

เลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรสำหรับผิวมันโดยเฉพาะเท่านั้น

โดยเทคนิคการล้างหน้านั้นสำหรับสาวๆทุกคนต้องล้างหน้าอยู่แล้ว โดยการล้างหน้าที่ดีนั้น เราล้างเพียง 2ครั้งต่อวันก็เพียงพอ เพราะถ้าเราล้างมากเกิดไปจะทำให้ผิวหน้าของเราแห้งได้และเป็นปัญหาผิวหน้าอื่นๆ ไม่ว่าจะหน้ามัน หรือผิวไม่เรียบเนียน แต่ถ้าสำหรับสาวๆที่ต้องการล้างหน้าระหว่างนั้นก็สามารถทำได้แต่ล้างเพียงน้ำเปล่าเพื่อเป็นการล้างทำความสะอาด แต่อย่าล้างบ่อยนะเดียวหน้าของเราจะมัน

 

2. ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าทุกครั้ง

โทนเนอร์เป็นส่วนที่ช่วยทำความสะอาดผิวของเราหลังล้างหน้า และปรับสภาพผิวหน้าของเราได้อย่างมี ประสิทธิภาพ เป็นการปรับสมดุลผิวของเราให้เป็นกลาง ก่อนที่จะเริ่มใช้เซรั่มลดหน้ามัน สำหรับหลังการล้างหน้านั้น ก่อนทาเซรั่มเราควรใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดอีกรอบเพื่อเป็นการให้สิ่งสกปรกหรือสารเคมีที่ยังมีค้างอยู่ให้หลุดออกไป และเป็นกระช่วยกระชับรูขุมขนซึ่งการที่เรามีรูขุมขนกว้างนั้นเป็นปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดหน้ามันเลยก็ว่าได้

ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าทุกครั้ง

3. ใช้เซรั่มที่ช่วยลดหน้ามัน

เซรั่มหรือปลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้านั้น เป็นหนึ่งตัวที่ช่วยเรื่องการลดความมันของเราได้ โดยเซรั่มลดหน้ามันนั้น เราจะเห็นทั่วไปตามท้องตลาดมากมายหลากหลายแบรนด์โดยมีตั้งแต่ราคาหลักร้อยไปจนถึงราคาหลักพันซึ่งอยู่กับแบรนด์ต่างๆ สำหรับเซรั่มนั้นเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่รวบรวมสารสกัดเข้มข้นมากกว่าครีมบำรุงผิวหน้าอื่นๆ โดยปรกติจะใช้เพียง 2-3 หยดก็เพียงพอแล้ว และแอดมินแนะนำ เซรั่มไข่ปลาแซลมอน โซมิน เป็นเซรั่มที่ช่วยดูแลผิวหน้าจากสารสกัดไข่ปลาแซลมอนช่วยควบคุมผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติ ฟื้นฟูผิวหน้าให้ชุ่มชื้น เรียบเนียน และยังช่วยแก้ปัญหาหน้ามันได้อีกด้วย

เซรั่มไข่ปลาแซลมอน 4

อ่านเพิ่มเติม เซรั่มไข่ปลาแซลมอนโซมิน

4. ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยในเรื่องการลดหน้ามันได้อีกอย่างหนึ่งโดย การออกกำลังนั้นนอกจากมีประโยชน์ในการที่จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง และเป็นการดูแลรูปร่างของเราแล้วการออกกำลังกายนั้นก็ช่วยลดหน้ามันได้ หลายๆคนอาจจะสงสัยว่าลดความมันได้อย่างไร เมื่อเราออกกำลังกายจะเกิดเหงื่อ ซึ่งเหงื่อที่ออกตามรูขุมขนจะเป็นการช่วยเอาสิ่งสกปรกต่างๆให้หลุดออกไป ถ้าหลายๆคนสั่งเกตุตัวเองหลังออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อยแล้วหน้าของเราจะใส มีความชุ่มชื้นที่ผิวหน้าเป็นอย่างมาก และหน้าของเราจะไม่มันอีกด้วยลองออกกำลังกายดูนะคะ

5. กระดาษซับมันช่วยลดหน้ามันได้

การทำงานระหว่างวันทั้งในออฟฟิตหรืองานกลางแจ้งต่างๆ ต้องเจอกับปัญหาหน้ามันเป็นธรรมดาโดยเทคนิคการลดหน้ามันง่ายๆ สำหรับทุกคนเลยก็คือ กระดาษซับมัน เป็นไอเท็มที่ช่วยดูแลเรื่องผิวหน้า โดยช่วยซับหน้าระหว่างวันให้ไม่มัน เป็นของเบื้องต้นที่ทำให้ผิวของเราลดมันขึ้นโดยกระดาษซับมันนั้นมีมากมายหลายกยี่ห้อให้เลือกใช้สามารถหาซื้อได้ตามร้านต่างๆได้

กระดาษซับมันช่วยลดหน้ามันได้

6. ลดอาหารมัน อาหารทอด

การรับประทานอาหาร นั้นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าของเรามันได้โดยการที่เราเลือกกินอาหารที่เป็นการผัด ทอด หรืออาหารที่ใช้น้ำมันนั้นทำให้ หน้าของเรามันได้ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักอีกอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ และในประเทศไทยของเรานั้นอาหารทอดนั้นมีมากมายให้เลือกกินและอร่อยๆ ทั้งนั้น เราควรงดกินหรือพยายามกินอาหารทอดให้น้อยลง ทั้งช่วยลดหน้ามัน และลดความอ้วนได้อีกด้วย

ลดอาหารมัน อาหารทอด

7. ดื่มน้ำลดหน้ามัน

การดื่นน้ำนั้นเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบำรุงผิวหน้าของเรา ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้น และเป็นการลดความมันให้กับผิวหน้าได้ โดยการที่เราดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำในประมาณที่พอเหมาะสำหรับผิวของเราใส หน้าชุ่มชื้น และผิวหน้าไม่แห้ง โดยถ้าผิวหน้าของเราแห้งนั้นต่อมไขมันใต้ผิวของเราจะผลิตความมันขึ้น ทำให้หน้าของเรามันได้ง่าย

ดื่มน้ำลดหน้ามัน

เป็นยังไงบ้างค่ะกับวิธีแก้ หน้ามัน ง่ายๆที่ใครก็ทำได้ ลองเอาไปใช้กันดูนะคะรับรองว่าผิวหน้าของเราจะใสขึ้น และหน้ามันจะลดลงได้อย่างแน่นอน สำหรับสาวๆคนไหนที่ต้องเจอกับปัญหาหน้านั้น รับรองได้เลยว่าผิวดีขึ้นจริงๆค่ะ

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here